常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

秋冬季流感预防

2022-01-27 2654次浏览

病情描述:

现在马上秋冬就要来了,我想要咨询一下,秋冬季流感预防怎么做呢?

医生回答(1)
邓涛副主任医师

重庆市永川区中医院

秋冬季是流感的高发季节,预防流感的话首先应该注意卫生,经常洗手,多喝热水,避免辛辣油腻的食物,饮食清淡,适当多吃一些蔬菜水果和富含高蛋白的食物,比如鸡蛋牛奶,各种蔬菜水果等等。随着天气变化适当增添衣物,绝对要避免受寒着凉,适当可以进行运动锻炼增强体质。

2022-01-27 09:59

专家科普视频推荐精选问答