问
怀孕后贫血吃什么好
2022-02-15 5061次浏览
病情描述:
我怀孕没几个月,就出现了贫血的症状,就很是担心;请问,怀孕后贫血吃什么好呢?
医生回答(1)
答
当孕妇患有缺铁性贫血时,应在确保均衡饮食的基础上添加更多含铁食物。富含铁的食物,如鸡肝、猪肝、瘦肉、大豆、芹菜等。可以吃得更多。其中,黑木耳红枣汤是补血养颜的好配方。蔬菜是补充叶酸的良好食物来源。苋菜、菠菜等。含铁量高。它们可以在怀孕期间作为补铁剂适当食用。
2022-02-15 09:02
相关推荐
专家科普视频推荐精选问答
养生文章推荐