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贫血该吃什么好

2022-02-23 4973次浏览

病情描述:

我贫血多年了,一干活多了就觉得晕,请问贫血该吃什么好?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

贫血的患者要吃一些含有丰富铁和优质的蛋白质,比如说动物的肝脏,瘦肉,黑木耳,红枣等等,导致贫血的类型是比较多的,主要是以缺铁性的贫血是最为常见的,是和平时的营养不良,饮食不当以及铁的摄入过多或者是长期慢性失血是有关系的,缺铁性贫血的患者平时要注意加强营养。

2022-02-23 09:50

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