消化不良腹泻是什么

消化不良就是由于胃肠功能蠕动的慢，从而导致腹部出现疼痛、腹胀、嗳气、恶心食欲不好，泛酸水等症状，它通常是由于不良的饮食习惯等原因所造成的，比如饮食无规律，进食过多或者是进食不消化等原因致使食物在胃内滞留时间过长所引起的。所以平时不要吃得过多，要定时定量，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如香蕉，苹果等。