女人裸睡会带来哪些好处

裸睡有三大好处：1、减少妇科病发生率。裸睡可以让私处更通风透气，减少细菌的滋生，从而减少妇科病的发生，同时可以缓解腰痛、生理痛等疾患，可以帮助女性很好的入睡。2、减肥。皮肤裸露能促进油脂的消耗，达到减肥的效果。3、美容护肤。睡眠环境过热会影响褪黑激素和生长激素的分泌，裸睡能使体温微降，提高睡眠质量，有利于生长激素对身体的修复，并促进新陈代谢，使皮肤和头发更健康。