孕妇贫血的人吃什么好
2022-03-01 3080次浏览
我怀孕4个月了，昨天检查医生说我贫血，要我吃点东西补补，请问孕妇贫血的人吃什么好？
胜利油田中心医院
孕妇贫血，如果是缺铁性贫血，可以多吃一些补充铁元素的食物，常见的有猪肝、鸭血、瘦肉、蛋黄、菠菜等。也可以多吃一些红枣，桂圆等，有利于补血。如果是大细胞性贫血，多为营养性巨幼红细胞性贫血，需要补充维生素B十二和叶酸，可以多吃鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、糙米、奶制品和乳制品等，来补充维生素B。
2022-03-01 16:40
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孕妇血糖高可以吃菠萝吗
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孕妇血糖高吃什么主食
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问孕妇血糖高可以吃番薯么
答孕妇血糖高可以吃红薯。可以起到润肠通便的作用，但红薯中淀粉和蛋白质糖分比较高，孕妇吃过量会提番薯高血糖，所以吃红薯的时候适当控制其他主食量，减少其他主食摄入量，少量吃不会有太大影响。淀粉高，含有多糖，吃多了容易血糖升高，病情加重。
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问五谷杂粮粥血糖高的可以吃吗
答血糖高的患者可以适量吃五谷杂粮粥。平时也可以吃馒头，为了保持营养均衡，必须吃含糖量低的水果，吃维生素丰富的食物。糖尿病患者不合并糖尿病肾病，可酌情添加红豆、绿豆、黑豆等豆制品，如患者已合并糖尿病肾病，应避免摄入过多的植物蛋白食品。
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问孕妇血糖高可以吃青蛙肉吗
答孕妇血糖高可以吃青蛙肉。青蛙肉的营养成分非常丰富，而且可以给身体补充丰富的蛋白质。如果身体血糖稳定，就可以适当食用。高血糖患者避免吃糖分多的食物和吃油腻的东西。注意营养平衡，配合粗细。多吃五谷杂粮，多吃新鲜蔬菜水果，适当补充维生素和微量元素。
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问孕妇血糖高吃丝瓜炒鸡蛋可以吗
答妊娠期糖尿病患者可以吃丝瓜鸡蛋汤。因为这些食材不会上升到糖尿病，营养价值也高，可以充分补充蛋白质。另外，维生素和粗纤维对妊娠高血糖的人来说是很好的选择。孕妇血糖高，平时少吃饭、饭后适量运动，可缓解高血糖症状。
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问孕妇血糖高可以吃萝卜炖排骨吗
答孕妇血糖高可以吃萝卜炖排骨。炒肉时尽量不要加太多油，以免血糖过高。多吃萝卜可以排出泌尿，补充体内缺乏的微量元素，多吃肉可以提高自身免疫力，血糖高的患者可以吃。建议患者在怀孕期间一定要注意均衡饮食，吃含糖少的新鲜水果和蔬菜，补充充足的维生素。
