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如何有效预防冠心病

2022-03-09 7254次浏览

病情描述:

由于家里爸爸和妈妈以及爷爷都有冠心病史,所以也害怕自己会遗传,想知道如何有效预防冠心病?

医生回答(1)
李庆辉主任医师

胜利油田中心医院

对于冠心病的预防,主要是预防一些高危的因素,如控制好血脂,主要是控制好患者体内的总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇的含量,其次要注意控制好血压,最好保持在140/90毫米汞柱以下。此外还要注意定期进行锻炼,最好每周运动次数达到3-4次,而且每次最好超过半个小时以上,才能够起到强身健康的作用。

2022-03-09 13:54

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