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鱼油有哪些作用和功效

2022-03-14 4146次浏览

病情描述:

一个好朋友给我快递过来一些鱼油,说是对身体有很好的作用,想问一下鱼油有哪些作用和功效?

医生回答(1)
张明萍主任医师

重庆市永川区中医院

鱼油中含有DHA以及EPA等成分,可以有效的降低人体的胆固醇以及血脂含量,从而预防高血压以及高血脂的发生;其次适当的食用一些鱼油,还可以增加身体的免疫能力,预防人体出现关节炎的现象;除此之外,鱼油中含有的物质还可以促进人体大脑细胞的生成代谢,具有增强记忆力的功效。

2022-03-14 16:50

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