果蔬中的膳食纤维有什么好处
2022-03-22 5761次浏览
我这两天便秘，朋友让我多吃蔬菜水果，说里面有膳食纤维，果蔬中的膳食纤维有什么好处？
重庆市永川区中医院
果蔬中的膳食纤维具有促进肠胃蠕动，降低胆固醇和降血糖和排毒的作用，可以有效缓解消化不良和便秘的情况，还有助于预防动脉粥样硬化和糖尿病。与肠道中的某些有害物质结合之后，可以促进其排出体外，达到排毒的功效。此外，果蔬中的膳食纤维还可以增加饱腹感，具有减肥的效果。
2022-03-22 16:28
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问眼眶痛是怎么回事
答对于眼眶痛的问题，要考虑是否由眼部疾病引起，如角膜炎、青光眼等。此外，长时间的用眼疲劳、眼部感染、鼻窦炎等也可能导致眼眶痛。建议患者在出现眼眶痛症状时，及时就医，进行详细检查以确定病因。保持良好的生活习惯，避免长时间用眼，注意眼部卫生，也有助于预防眼眶痛的发生。
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问牙痛是怎么回事
答牙痛可能是以下原因导致的：1.牙齿问题：比如龋齿、牙髓炎、牙周炎等。导致牙齿受到刺激，引起疼痛。2.牙齿受伤：牙齿受到外力撞击或者咬合过度，也会导致牙齿疼痛。可能会出现牙齿松动、裂缝或者脱落等问题。3.牙齿过敏：如果食物或者饮料过冷或者过热，会引起牙齿疼痛。可能是牙齿表面的牙釉质受损，导致牙齿神经受到刺激。4.其他身体疾病：一些身体疾病，比如头痛、耳痛、颌关节紊乱等，也会引起牙痛。可能是身体其他部位的疼痛放射到牙齿区域。如果出现牙痛症状，建议及时就医，进行对症治疗。
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问痛经是怎么回事
答痛经是一种月经周期期间女性可能会遭受的痛苦，有时可能伴有腹部疼痛、腰部疼痛和腿部疼痛。痛经可能会持续几天，也可能会持续数周，具体取决于每个人的情况。痛经可能会伴随月经期间的其他症状，包括腹部胀气、头痛、恶心、发烧和失眠。痛经的原因可能是由于女性体内激素水平的变化，这些激素可能会影响女性的血液循环，从而导致疼痛和不适。痛经还可能是由于月经期间的肌肉和韧带收缩，这可能会导致疼痛和不适。痛经可以使用药物治疗，如阿司匹林、布洛芬等，以减轻疼痛和不适。此外，还可以通过按摩、热敷和饮食调整等方式来缓解痛经。
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问乳腺痛是怎么回事
答乳腺痛是一种常见的乳腺外科疾病，主要表现为乳房部位的疼痛。乳腺痛的原因有很多，主要包括生理性因素、炎症性因素和肿瘤性因素。生理性因素是指女性在月经前后由于雌激素和孕激素水平的变化，导致乳腺组织增生和充血，从而引起乳腺痛。炎症性因素包括乳腺炎、乳腺脓肿等，常伴随乳房红肿、发热等症状。肿瘤性因素是指乳腺肿瘤，如乳腺癌，也可以引起乳腺痛。乳腺痛的治疗方法包括调整生活习惯、服用止痛药、局部热敷等，但对于炎症性和肿瘤性乳腺痛，应及时就医，并进行相应的治疗。建议女性定期进行乳腺自检和定期体检，及早发现和治疗乳腺病变，以保障乳腺健康。
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问小孩尿黄是怎么回事
答正常情况下，小孩的尿液颜色应该是清澈的。造成小孩尿黄的原因有很多，主要包括以下几点：1.饮食不均衡：小孩的饮食中缺乏水分和蔬菜水果，会导致尿液中色素的含量增加，从而出现尿黄的情况。2.缺水：小孩缺少水分，尿液中的色素浓度会增加，尿液呈现深黄色或浓黄色。3.尿路感染：尿路感染是小孩尿黄的常见原因之一，感染会导致尿液中的细菌和白细胞增加，使尿液呈现浓黄色。4.肾脏问题：如果小孩的肾脏出现问题，会影响尿液的排泄功能，导致尿液中色素的含量增加，出现尿黄的情况。如果尿液颜色持续深黄色或出现其他症状，如发热、腹痛等，应及时就医。
