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倒立的坏处

2022-04-22 4101次浏览

病情描述:

上高中,做体育锻炼,我们经常做倒立,不够时间长了会有些头晕,问下倒立的坏处?

医生回答(1)
王胜强副主任医师

重庆大学附属肿瘤医院

倒立需要很强的身体素质,很容易引起肌肉拉伤和摔伤,会造成眼压增高,引起视力减退,会引起部大腿部脂肪淤积,还会引起脑部胀痛、头晕、耳鸣、眼花等。倒立需要强大的臂力量和身体协调性,注意科学的安排时间和次数。

2022-11-29 10:55

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