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肝火旺盛用什么食疗方法

2022-04-22 9515次浏览

病情描述:

我这几天发现自己脸色发黄,脸上还长痘,口干舌燥。医院医生告诉我这是肝火旺盛造成的,不用吃药,食疗就行。肝火旺盛用什么食疗方法?

医生回答(1)
张明萍主任医师

重庆市永川区中医院

肝火旺盛可以适当多吃一些具有清肝泻热作用的食物,可以用苦瓜或者苦菜熬汤喝,也可以常喝绿豆粥。平时多吃点味道清淡的食物,可以吃清炒绿豆芽、凉拌芹菜,也可以经常喝蒲公英茶、菊花茶。如果平时喜欢吸烟喝酒,最好能赶紧戒烟戒酒。忌食一些甘肥厚味的油腻食物,同时要调整作息时间,保证肝脏有足够的休息时间。

2022-10-17 16:40

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