问
薏米吃多了有什么副作用
2022-04-22 6949次浏览
病情描述:
我听说吃薏米可以美白,还可以减肥,打算坚持吃薏米,薏米吃多了有什么副作用吗?
医生回答(1)
答
薏米属于寒性食物,吃多了副作用主要在消化道上面,长时间服用容易导致脾胃下降,出现消化不良的情况,身体抵抗力下降,出现身体怕冷的情况。有的女性还会有气血亏弱以及月经不调的情况发生。薏米可以起到降血糖、血脂的作用。适当人群食用可以让人体的湿邪减轻,预防心脑血管的疾病。
2022-10-17 16:17
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