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蹲久了腿麻怎么办

2022-04-25 7317次浏览

病情描述:

今天上厕所的时候蹲的时间有点长,所以出现了腿麻的现象,比较难受,蹲久了腿麻该怎么办呢?

医生回答(1)
李琦副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

蹲久后出现腿麻现象以后,可以躺在床上进行踝关节功能锻炼,踝关节背伸、跖屈往复活动,能够帮助刺激刺激肌肉收缩,促进血液循环加速,等到血循环恢复以后,麻木的症状就会出现缓解。如果使用这种方法以后仍然不能够缓解,就需要去医院骨科进行就诊治疗。

2022-04-22 09:37

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