高血压饮食禁忌有哪些

高血压患者需要注意低盐低脂食，即吃少量盐，吃少量油，绝对禁止摄入动物油，植物油也要限制。必须戒烟限制酒，避免吸入二手烟。平时可以多吃芹菜、菠菜等新鲜蔬菜，木耳、香菇、银耳等真菌类也可以食用。多吃些像苹果一样新鲜的水果，有保护心脏的作用。香蕉有润肠的作用，但是高血压并发高血糖的话就不能吃香蕉。可以多吃猕猴桃。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。