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血糖高主食可以吃米饭吗

2022-06-02 8601次浏览

病情描述:

舅舅血糖比较高,今天来我家吃饭,舅舅喜欢吃米饭,血糖高主食可以吃米饭吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高主食可以吃米饭,但是不可以过多食用。大米是碳水化合物,平时可以多吃糙米、小米等粗粮,主要是由于粗粮中含有较高的膳食纤维、升糖指数和饱腹感,所以多吃一些粗粮对糖尿病人来说比较有好处。糖尿病人可以吃大米和面条,只要控制每天摄入食物的总热量即可。

2022-06-02 10:30

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