血糖高黑米粥不加糖可以吃吗

糖尿病患者是否可以喝不加糖的黑米粥不可一概而论，主要与患者病情有效，若血糖得到有效控制，一般可以适当摄入黑米粥。需要注意的是，黑米粥的主要成分是淀粉，吃了以后进入血液里会变成葡萄糖，对血糖有影响，因此，一定要控制好摄入，尤其在患者血糖较高时不要吃粥类食物，平时以餐后增高为主的糖尿病患者，粥类食物要尽量少吃，以避免餐后血糖出现过大波动。