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治便秘的食物有哪些

2022-06-13 2489次浏览

病情描述:

这两天早上起来上厕所的时候大便比较干燥,所以上厕所的时间比较长,想知道这便秘的食物有哪些?

医生回答(1)
程一乘主治医师

中日友好医院

治便秘的食物有很多。出现便秘的患者可以在早上起来喝一杯白萝卜蜂蜜汁,不仅能够起到滋润肠道的作用,还能够排毒养颜,也可以吃些香蕉,能够促进肠道的蠕动,从而缓解便秘的症状。另外,还可以吃些梨,梨的主要作用是润肠通便、清热解毒,对于便秘的患者在使用后可以起到比较好的治疗作用。

2022-06-13 16:10

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