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正确刷牙的步骤

2022-06-27 6550次浏览

病情描述:

妈妈让我好好刷牙,预防口腔疾病,正确刷牙的步骤?

医生回答(1)
张丽雯主治医师

中日友好医院

刷牙时一定要纵向刷牙,发梢和牙龈成45角,注意轻微用力。 选择牙膏时要经常更换牙膏品牌,选择牙刷时最好选择软毛、三排保健牙刷。 一天最少刷牙两次,早晚各一次,每次刷牙时间以3-5分钟为宜。 饭后一定要注意漱口。 预防口腔疾病。

2022-06-27 14:45

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