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男人怎么保养性功能

2022-08-25 2567次浏览

病情描述:

最近感觉性欲有点下降,并且在进行性生活时有点力不从心,想知道男人怎么保养性功能呢?

医生回答(1)
张立辉副主任医师

日照市中医医院

男人想要保养性功能平时可以经常运动,比如步行,或者慢跑,能够锻炼腰部以下的部分,因为性功能的关键部位就是腰和足,也要保证充足的睡眠,避免过度熬夜。另外,还可以适度地进行性生活,能够有效的促进激素的分泌,从而保持长久的性生活能力。

2022-08-25 11:53

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