哺乳期吃什么下奶多
2021-04-07 13153次浏览
这段时间喂奶的时候，总感觉自己的乳汁不太够，每次孩子吃了没一会就开始哭，想问一下医生，吃些什么食物可以帮助下奶？
烟台毓璜顶医院
您好，哺乳期间可以使奶水增多的食物有很多，比如我们在哺乳期间经常吃到的鲫鱼，猪蹄以及老母鸡，这些是属于相对比较下奶的食物，平时乳母可以轮换着煲鲫鱼汤，猪蹄汤，以及老母鸡汤来喝，与此同时还可以适当的吃一些蛋白质丰富的食物，比如说牛奶鸡蛋，以及新鲜水果和蔬菜，既能够保证乳母奶量的充足，也能够保证奶水有足够丰富的营养，足够宝宝所需。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
2021-04-07 17:40
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问爱上火是什么原因
答爱上火通常是大便不通畅、阴虚体质、经常性吃辣的食物导致。爱上火大多数情况下是局部轻微感染，这种感染一般是病毒感染，有时还有细菌感染。可能会导致眼睛结膜炎、眼睛发红、眼屎多等症状。如果是肝胃火大的话，可以吃龙胆寺肝丸牛黄解毒胶囊等的药物调理。
2022-05-26
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问爱上火是什么原因
答爱上火的原因通常包括多个方面： 1.饮食因素：长期摄入辛辣、油腻、刺激性食物，容易导致脾胃运化失常，水湿停滞，郁久化热而上攻头面，从而引发上火症状。 2.生活习惯：经常熬夜、加班或情绪过于低落等不良生活习惯，会打乱身体生物钟，消耗大量的能力和体力，进而导致上火。 3.个人体质：阴虚体质的人更容易上火，表现为身体瘦弱、肌肉少、大便干等症状。湿热体质和阳盛体质的人也容易出现上火现象。 4.季节与气候：干燥的季节或气候，如秋季，容易导致体内水分流失，从而增加上火的风险。 爱上火的原因多种多样，需要结合个人实际情况进行分析和调理。患者如有疑虑建议及时就医咨询。
2024-06-24
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问老爱上火是什么原因
答老爱上火的原因： 1.体质原因：热性体质的人，由于先天遗传，更容易出现上火症状。 2.饮食习惯：长期食用辣椒、生姜、花椒等辛辣刺激性食物，以及羊肉、狗肉等温补食物，导致体内阳气偏盛，引发上火。 3.情绪因素：长期抑郁、焦虑或情绪波动大，影响心神不宁，无法正常调节体内阴阳平衡，导致上火。 4.生活习惯：如长期熬夜、过度劳累等，导致机体内分泌紊乱，阴阳失衡，从而引发上火。 老爱上火与体质、饮食、情绪和生活习惯等多方面因素有关。为缓解上火症状，建议调整饮食、保持良好的情绪状态和生活习惯。患者如有疑虑建议及时就医咨询。
2024-06-24
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问老爱上火是什么原因
答老爱上火多数体质原因。还可能是吃辛辣刺激、过凉的东西过多导致。另外上火还可能与生活习惯不规律、熬夜、饮食不定时、经常吃过于油腻的食物导致。精神压力太大，不能很好地调整心情，心情不舒畅的话，也会上火，平时建议患者要注意多喝水多运动。
2022-05-26
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问总是爱上火是什么原因
答总是爱上火通常是身体体质过虚才经常起火，肾虚、气虚、血虚、阴虚等因素往往导致体内起火。还有最常见的因素是机体免疫力减退，或机体抗病能力减退导致经常上火。另外，也和体内维生素和微量元素缺乏有关。建议患者要注意劳逸结合，不吃辛辣、油炸等热食。
2022-05-26
