问
血糖高红豆薏仁可以吃吗
2022-08-25 6493次浏览
病情描述:
今天中午点外卖的时候,我点了一份红豆薏仁,但是又担心吃了之后会导致血糖增高,请问血糖高红豆薏仁可以吃吗?
医生回答(1)
答
血糖高的患者可以吃红豆薏仁。红豆薏仁属于粗粮,而且其营养价值非常丰富,含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,而且膳食纤维有助于控制血糖。建议血糖高的患者在饮食方面应当注意粗细搭配,尽量提高粗粮的占比。
2022-10-24 15:03
相关推荐
专家科普视频推荐精选问答
养生文章推荐