问
跳绳对颈椎病有帮助吗
2022-08-25 5515次浏览
病情描述:
我弟弟由于长时间地低头玩电子产品,导致自己患上了颈椎病,我建议让他去医院治疗。但是网传跳绳能缓解颈椎病,那么跳绳对颈椎病有帮助吗?
医生回答(1)
答
跳绳对于颈椎病有一定的帮助。首先跳绳是一项全身性的协调运动,能够增强全身肌肉的强度。其次,在进行摇绳运动时,手臂以及肩膀肌肉得到充分的锻炼,有利于改善颈肩部的血液循环,缓解颈部的僵硬疼痛症状。但是如果是脊髓型的颈椎病,就不建议跳绳。脊髓型颈椎病患者如果进行跳绳,有可能会由于下肢的无力麻木,导致发生二次损伤,加重颈椎或者颈椎的损伤,不利于恢复。
2022-12-09 11:51
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