宝宝便秘可以吃蒸苹果吗

宝宝便秘可以适当的吃蒸苹果。因为宝宝便秘属于消化系统功能异常，导致排便次数减少、排便费力等不适症状。苹果是一种富含维生素C的水果食品，适当食用后，便秘儿童可以帮助补充营养，提高免疫力，有效促进胃肠功能的恢复。蒸后吃苹果不会加重胃肠道负担，胃肠道相对容易吸收，可以促进便秘儿童的康复。家长要注意的是，尽量不要给宝宝吃太多的蒸苹果，适量即可。