儿童每天维生素d摄入量

儿童每天维生素d摄入量D400IU。如果儿童没有维生素D缺乏的症状，生长发育也比较顺畅，平时晒太阳的次数也比较多。此时，儿童每天摄入的维生素D量不能超过10微克。避免摄入过量。如果小孩子明显出现维生素D缺乏，如盗汗、焦虑、哭泣等，应及时补充。