问
吃什么对男人性功能好
2024-05-28 2618次浏览
病情描述:
朋友问我吃什么可让男人性功提升,那吃什么对男人性功能好呢?
医生回答(1)
答
建议多吃富含锌的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肉、羊肉、豆类、坚果(如核桃、松子仁)等。适量摄入这些食物有助于促进性功能的正常发展。富含维生素和矿物质的食物,柑橘类水果、绿叶蔬菜、全谷类食物等都是这些营养素的良好来源。适当摄入高质量的蛋白质食物,如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等,对维持良好的性功能有帮助。补肾壮阳的食物,如韭菜、大葱、大蒜、生蚝等。除了饮食调整外,以下几点也有助于维护健康的性功能,控制酒精摄入,学会有效地管理压力,通过放松技巧(如深呼吸、冥想等)来减轻紧张感,可能有助于提高性功能的质量。
2024-05-28 10:47
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问番茄不能和什么一起吃
答
番茄不能和以下食物一起食用:
1.与高钙食物同食:番茄中含有一定量的草酸,而草酸与钙结合后可能会形成不易消化吸收的草酸钙,长期大量摄入可能增加肾结石的风险。因此,建议避免与富含钙的食物同时大量食用。
2.与富含铁的食物同食:番茄中的鞣酸成分可能会影响铁的吸收,尤其是非血红素铁。对缺铁性贫血患者,建议不要将番茄与富含铁的食物同时食用,以避免影响铁的吸收。
3.胃病患者:对胃酸过多或胃溃疡患者,番茄中的酸性物质可能刺激胃黏膜,加重症状。这类人群应减少或避免食用番茄及其制品。
4.与药物相互作用:番茄也不宜与药物同时食用,如降血糖药物、利尿剂、抗生素、降压药和抗凝血药物等。这些药物可能会与番茄中的成分相互作用,影响药效或产生不良反应。
2024-09-29
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