内分泌失调会导致湿气重吗

内分泌失调和体内湿气太多，饮食可以进行调理，建议平时多吃薏米、红豆、山药等。除湿益气的效果很好。平时可以做有氧训练、快走、慢跑、打羽毛球、打太极拳，增加身体体质，消除体内湿气。保证充足睡眠，不熬夜、不饮酒、吸烟等，必要时可服用祛湿药，例如藿香正气胶囊、香砂胃苓丸等药。体内潮湿会出现腹型肥胖、浮肿、头发油腻、脸上长痘痘、大便油腻等多种症状。