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去湿气喝什么茶

2022-12-26 5601次浏览

病情描述:

因为我体内湿气重,月经都不来了,还经常痛经,想问一下去湿气喝什么茶?

医生回答(1)
丁宇副主任医师

中国人民解放军总医院

去除湿气的茶有很多。红豆薏米茶含有红豆、薏米等成分,具有保湿和润肠通便、降血压降脂的功效,因此红豆薏苡仁茶具有祛湿的功效。还有五花茶,五花茶均为清热解毒利湿之花,可发挥健脾利水,清热舒筋,达到除湿之功效。另外,吃饭可以吃很多去湿气的食物。 生活上要做适量的运动,有利于体内湿气的排泄。

2022-12-26 18:48

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