脚踝肌腱损伤怎么办
2023-01-09 7832次浏览
打篮球与别人发生碰撞受伤了,造成脚踝肌腱的损伤,脚踝肌腱损伤怎么办?
脚踝肌腱损伤可以通过消肿止痛、手术等方式进行治疗。扭伤后24小时可以进行冷敷,这是一种较为常用的物理疗法,可以用毛巾将冰块包起来,敷在扭伤的地方,可以收缩毛细血管,防止局部二次出血,24小时以后可以换成热敷,促进局部血液循环,减轻肿胀等。可以使用云南白药喷雾等外用药物。服用芬必得。暂时性的踝关节需要进行制动,以降低对组织的损伤。
2023-01-09 15:18
-
2024-10-15
-
2024-11-12
-
2025-12-09
-
2025-04-23
-
2025-04-18
-
2025-04-21
-
问甘草和决明子可以一起泡水喝吗
答
甘草与决明子可一起泡水,但需控制用量并结合体质。甘草性平,能调和药性、补脾益气;决明子性微寒,清肝明目、润肠通便。两者搭配可缓解便秘,同时甘草中和决明子寒性,减少肠胃刺激。但甘草含甘草酸,长期过量可能升高血压或引发水肿,尤其高血压患者需谨慎。决明子寒性可能加重脾胃虚寒者腹泻,体质偏寒或脾胃虚弱者需调整比例。
每日甘草用量建议不超过3克,决明子5-10克,泡水10分钟后饮用,避免过量久泡。体质虚寒者可加陈皮、红枣中和寒性;便秘严重者可搭配火麻仁。高血压患者需监测血压变化,若出现浮肿或血压波动,立即停用并咨询医师。孕妇、低钾血症及正在服用激素类药物者,需在中医师指导下使用。储存时保持药材干燥,避免受潮霉变影响药效。
2025-03-22
-
问甘草可以和金银花一起泡水喝吗
答甘草可以和金银花一起泡水喝。甘草和金银花一起泡水喝的好处也很多,能够调节体内的酸碱度,帮助消除体内的毒素,提高机体的免疫力,改善肝脏的功能,保护肝脏,还能够改善肠胃功能,增强消化功能,促进营养的吸收,起到清肝祛湿、消炎止痛的作用,还有助于降低血压,消除疲劳,增强体质,提高睡眠质量,改善精神状态。
2023-07-12






