问
失眠吃啥食物效果好吗
2023-02-09 2752次浏览
病情描述：
有失眠的问题，每天都休息不好，很影响心情和工作，失眠吃啥食物效果好吗？
医生回答(1)
朱刚主任医师
中国医科大学附属第一医院
答
失眠可以吃蜂蜜、苹果、牛奶、小米燕麦粥等食物效果好。可以多吃些谷物、牛奶、鸡蛋、鱼、莲子、红枣、核桃等。在睡觉之前，可以喝一杯热乎乎的牛奶，里面的色氨酸和肽类会刺激大脑神经细胞分泌血清素，从而抑制大脑的亢奋，让人犯困，更容易入睡。平时要放松，不要把工作带回家。
2023-02-09 10:26
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问唐氏综合症是怎么引起的
答1、环境因素：如果母亲在怀孕期间受到一些辐射、化学物质、药物和物理因素的影响，可能会导致染色体畸变。 2、年龄因素：母亲年龄较大，唐氏综合征的发病率会明显增加。 3、遗传因素：如果家族中有类似的患者或者父母双方染色体异常，尤其是21号染色体，唐氏综合征的概率非常高。
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问唐氏综合征的孩子是什么症状
答唐氏综合征，也称21-三体综合征，是常见的染色体疾病。患儿症状多样，常表现为智力发育迟缓、特殊面容（如眼距宽、鼻梁低平等）、生长发育障碍及多发畸形。还可能有先天性心脏病、消化道畸形等问题。诊断依赖于染色体核型分析。治疗以综合干预为主，包括特殊教育、康复训练等。
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答唐氏综合症的筛查方法有超声波筛查和血液筛查两种。一、超声波筛查：通过超声波可查看胎儿颈部透明带的厚度，进而可以判断是否有早期畸形。二、血液筛查：通过检测血液可得知孕妇血清中的AFP和HCG含量，再结合孕妇的年龄、体重和怀孕时间判断畸形的轻重。
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答吉尔伯特综合症通常是指肝脏功能先天性不足的疾病。可能会导致患者出现瞳孔发黄、皮肤发黄、尿液发黄的黄疸症状。一般在饮酒、疲劳、情绪激动的情况下，可能会导致黄疸加重。黄疸症状比较严重时，还有可能会造成身体出现消化不良以及身体乏力、肝区疼痛等不适症状。
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