颈椎病可以吊单杠吗

对于颈椎病患者可以吊单杠。因为在悬挂单杠的过程中，依靠身体重力的牵引可以纠正颈椎的顺序，因此可以减少颈椎间盘上的应力。特别是在悬挂横杆的过程中，如果再次将头部向后压，可以更好地减少椎体间椎间盘上的应力，避免颈部椎体过度受压。可以矫正颈椎曲度的矫直，减少椎间盘对脊髓和椎管内神经根的压迫，放松颈部后部的肌肉和韧带，从而缓解颈椎病的临床症状。