问
燕麦椰子钙血糖高可以吃吗
2023-02-09 4890次浏览
病情描述:
我今年三十一岁,身体血糖稍高,平常早餐吃燕麦椰子血糖高的人可以吃吗?
医生回答(1)
答
血糖稍高的患者早餐吃燕麦椰子是可以的,燕麦属于粗粮含糖量与升糖指数都较为低,有利于进餐后血糖的控制,而且早餐还可以选择无糖燕麦种类进食,但是最好不要用椰子水冲泡燕麦,椰子水含糖量高会使血糖进一步升高,最好用温水、牛奶等低糖饮品泡。
2023-02-09 10:30
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