常用工具 免费问医生
当前位置:

运动后全身酸痛是为什么

2023-02-09 9126次浏览

病情描述:

我好长一段时间都不运动了,昨天下午和同事在球馆打了一会羽毛球,可能是运动量有点大了,全身疼,想咨询下医生运动后全身酸痛是为什么?

医生回答(1)
杨书文主任医师

北京医院

在剧烈运动后,可能会有全身酸痛的情况,主要由以下两个原因导致:1、因为运动量过大,造成局部血液循环不好,体内乳酸蓄积,出现了肌肉酸疼,建议患者进行热敷;2、也有可能是运动方法不正确,造成肌肉拉伤,表现为局部肿胀疼痛。

2023-02-09 10:30

专家科普视频推荐精选问答
x