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贫血应该吃什么

2022-02-14 5216次浏览

病情描述:

我一直有贫血的毛病,也在吃一些补气血的补品,但是一直没有改善;想问问医生,贫血应该吃什么呢?

医生回答(1)
李峰副主任医师

山东大学齐鲁医院

贫血,最常见的是缺铁性贫血,通常是由铁和相关蛋白质摄入不足引起的。因此,一般要求多吃含铁量高的绿色蔬菜,如菠菜、动物内脏、肉类等。此外,还可与补气养血的中药组合,如八珍颗粒、当归补血汤、阿胶补血颗粒等。此外,你应该有良好的生活习惯等。

2022-02-14 09:21

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