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免疫功能紊乱如何调理

2023-03-13 1854次浏览

病情描述:

医生你好,我妹妹今天去医院检查出来说是免疫功能紊乱,请问一下医生免疫功能紊乱如何调理?

医生回答(1)
刘爱华副主任医师

北京医院

一般来说,调理免疫功能紊乱应从以下几个方面入手:第一,多摄取新鲜蔬菜、水果、豆类及海鲜等营养食品,以及清淡的食疗。第二,保持良好的作息时间,每天锻炼一段时间,可以锻炼身体,提高免疫力。第三,多喝温开水,以及注意补充维生素、钙、铁等元素,增强身体的抵抗力和免疫力。第四,注意防护,防护服装和护理,以免受到各种传染病的感染。最后,采取心理控制的方法,发现自身身体发生异常之后,应及时卧床休息,少情绪。

2023-03-13 17:28

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