问
菠萝蜜有什么营养价值
2023-07-11 17634次浏览
病情描述:
很多人喜欢吃菠萝蜜,但我一直觉得菠萝蜜没什么营养价值。请问菠萝蜜有什么营养价值?
医生回答(1)
答
菠萝蜜是一种经过烹饪的热带水果,具有独特的香甜口感和果香。首先,菠萝蜜富含维生素,包括维生素A、维生素C和维生素B6等,可以有效改善视力、增强免疫力和预防感染等。其次,菠萝蜜含有丰富的矿物质,如钙、镁、铁等,可以改善骨骼健康,促进血液循环,保护心脏健康。最后,菠萝蜜含有丰富的糖分,可以补充能量,调节血糖水平,帮助人们提高精力。
2023-07-11 13:57
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