橘子的营养价值及功效
2023-07-14 11403次浏览
最近听说橘子有美白的功效,准备多买一点,请问橘子的营养价值及功效有哪些?
橘子含有丰富的维生素C,有助于改善免疫力,增强机体抵抗力。其次,橘子含有丰富的矿物质,如钾、钙、镁、铁、磷等,有助于补充人体所需的微量元素,促进新陈代谢,预防疾病,保护心脏和血管。此外,橘子中还含有多种植物活性物质,如花青素、黄酮类、多酚类、氨基酸等,这些物质对人体有很多益处,如抗氧化、降低血脂、抗癌、抗衰老、预防心血管疾病等。
2023-07-14 10:34
- 季经有什么症状
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问季节性胃炎的症状
答季节性胃炎的典型的症状包括胃部疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲减退等。疼痛可能会持续数小时,甚至几天,疼痛的部位可能会变化,有时会出现右上腹部的疼痛,有时会出现左上腹部的疼痛,有时会出现腹部的胀痛和胀气。恶心和呕吐症状可能会持续几个小时,腹泻可能会持续几天,并伴有腹部痛或发热。患者饮食上应清淡,避免油腻、辛辣、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,注意个人卫生,保持良好心情。
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问夏季感冒的症状
答一般情况下,夏季感冒是比较常见的,主要的临床症状有发热、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等,建议患者在医生的指导下,服用解表化湿的药物,在饮食方面要以清淡的饮食为主,避免辛辣、油腻的食物,多注意休息,每天保证充足的睡眠。
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问春季肝火盛的症状
答症状中表现为头晕、眼红、口苦、烦躁、舌尖发红、晕厥、发狂、吐血等上有热敷或上冲特征者。 中医认为火有“易燃性燃烧”的特点,所以多表现为人体上半身的疾病。 应以疏肝降火为主,可选用天麻钩藤饮等可表现为头角和山顶抓地疼痛、头晕、烦躁、易怒、睡眠不稳、脉弦等。 以治疗平肝潜阳为主,应用天麻钩藤饮、珍珠母丸等。 肝胆火盛者,可予龙胆泻肝汤或当归龙荟丸等。
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问要闭经有什么症状
答要闭经有月经周期改变、心悸失眠等症状。闭经的主要症状是月经周期的变化,通常是月经周期延长,月经周期不规则,或者是月经突然停止。女性在闭经后会出现内分泌紊乱、心悸、失眠等问题。女性在闭经后,体内的荷尔蒙分泌会出现紊乱,从而导致一些副作用,比如心悸、失眠等。
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问神经根病有什么症状
答神经根病的患者通常会出现肌无力、放射性疼痛、感觉障碍等症状。如果出现神经根病变,可以在医生的指导下使用营养神经的药物和止痛的药物,同时还可以结合封闭的方式进行治疗。平时一定要调节好自己的精神状态,不要有太大的压力,同时要保持冷静,不能过于紧张。