银鳕鱼的营养价值

问跟腱炎的症状

答跟腱炎是跟腱部位的炎症，主要症状包括： 1. 踝关节后部（跟腱区域）出现疼痛，通常在早晨起床或开始活动时较为明显，随着活动的进行，疼痛可能会减轻，但过度使用后疼痛会加剧。 2. 活动时感觉跟腱紧绷或刺痛，尤其是跑步、跳跃或爬楼梯时。 3. 可能出现局部肿胀，使跟腱区域变得敏感或触摸时感到疼痛。 4. 跟腱周围可能有压痛感，严重时甚至触摸到硬结或肿块。 如果症状持续不减或者加重，应及时就诊。

问跟腱炎什么症状

答

跟腱炎是跟腱发生炎症的病症，通常由于过度使用或运动损伤引起。跟腱连接小腿肌肉和脚后跟骨，对行走、跑步和跳跃等动作非常重要。跟腱炎的症状主要包括：

1.跟腱疼痛：患者踮脚、行走或运动时，可能感到跟腱处的钝痛、酸痛或僵硬，这种疼痛可能在清晨或剧烈运动后的休息期间发作，且活动后可能加剧。

2.肿胀和僵硬：跟腱周围的区域可能会出现轻微的肿胀，触摸时可能感觉较硬。此外，跟腱区域可能会感到僵硬，特别是在休息一段时间后重新开始活动时。

3.活动受限：当跟腱疼痛或肿胀严重时，可能导致跟腱活动受限，影响患者的正常行走和运动。

4.局部发热：在急性期，跟腱区域可能会有轻微的发热感，这是身体对炎症反应的一部分。

如果有出现以上症状，建议马上去医院进行检查。

问跟腱炎的怎么治疗

答跟腱炎可以通过超声、微电流神经刺激以及针灸等物理方式来进行治疗，也可以通过使用胶带固定踝关节的位置来缓解疼痛，如果疼痛比较严重，也可以在医生的指导下，使用止痛类的药物来进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊等，严重时可以通过手术的方式进行治疗。

问跟腱炎的怎么治疗

答跟腱炎的治疗通常包括以下几种方法： 1.休息与物理治疗：患者需要适当休息，避免过度活动，以减少对跟腱的进一步损伤。物理治疗如热敷、冷敷、按摩等，有助于缓解疼痛和炎症。 2.药物治疗：非处方药如非甾体抗炎药可用于缓解疼痛和减轻炎症。若疼痛持续或加重，医生可能会开具处方药物。 3.康复训练：在疼痛缓解后，进行跟腱的康复训练非常重要，这有助于增强跟腱的力量和灵活性，预防再次受伤。 4.手术治疗：对于严重或长期不愈的跟腱炎，可能需要手术治疗，如跟腱清理术或修复术。 跟腱炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法，并坚持治疗和康复训练。

问跟腱腱鞘炎是什么原因引起的

答这是由于此部位反复的牵伸、创伤等原因造成的。运动太多，运动太频繁也是导致这种情况的常见原因之一。第一次开始新的运动计划，运动前后要拉伸，开始活动时要慢慢做。不要太追求进度，增加运动量。运动时，如果运动场地太强或患者本身扁平足、弓太高，跟腱部位就会受损，引起损伤的跟腱炎。