鲅鱼和鳕鱼哪个营养价值高

　　正常情况下，不存在鲅鱼和鳕鱼哪个营养价值高的说法，鲅鱼和鳕鱼的营养价值都高。具体内容如下：

　　 鲅鱼含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、矿物质以及多种营养素，对于身体有良好的调理和增强身体免疫力，以及蛋白质补充的作用。还具有提神健脑和防衰老等食疗功效，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等病症有一定辅助作用。鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，具有抗血小板聚集、抗动脉粥样硬化、改善脑功能和视网膜功能、增强免疫力的作用。

　　综上所述，鲅鱼和鳕鱼都具有丰富的营养价值。如果在食用时出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情治疗，引起不良后果。