鲜莲子可以生吃吗
2023-07-14 14166次浏览
儿子出去玩摘了很多新鲜的莲子，想拿来直接吃掉，请问鲜莲子可以生吃吗？
浙江大学医学院附属第一医院
鲜莲子可以生吃。莲子是一种珍贵的食物，它具有营养丰富、滋补强壮、补肾壮阳的功效。鲜莲子有一种清爽的口感，非常适合生吃。它的营养成分比熟莲子更加丰富，可以提供更多的营养。此外，鲜莲子还可以改善肠胃功能，帮助消化，促进新陈代谢，增强免疫力，抗衰老，还可以调节血脂，降低胆固醇，保护心血管，抗癌，等等。
2023-07-14 14:47
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2025-02-13
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问血糖高的人可以吃驴肉吗
答血糖高的人可以吃驴肉，但需要适量控制。驴肉富含蛋白质、钙、锌、铁、维生素B12等多种营养成分，具有补充营养、安神、滋补气血、滋阴壮阳、预防贫血等功效。对于血糖高的患者来说，饮食管理尤为重要。驴肉虽然不直接含有糖分，但其热量和蛋白质摄入仍需注意控制，以免影响血糖稳定。在血糖控制较为理想的情况下，患者可以适量摄入驴肉，同时搭配粗粮、蔬菜等低糖、高纤维的食物，以维持营养均衡和血糖稳定。此外，患者还应避免摄入高糖、高脂、高盐的食物，定期监测血糖水平，并根据医生建议调整饮食和药物治疗方案。
2024-07-15
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问血糖高的人可以吃驴肉吗
答血糖高的人可以适当的吃驴肉。驴肉不仅可以给体内摄入丰富的氨基酸，还能给体内提供比较好的营养。但是需要控制进食量，以免出现血糖波动的情况。另外，并不是血糖高的人只能吃蔬菜，只要在血糖控制较理想的情况下，可以适当得摄入，均衡的营养。但是对于血糖高的人，需要避免甜食、饮料等食物的摄入。
2022-05-11
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问血糖高时可以吃驴肉饺子吗
答血糖高时可以吃驴肉饺子，但需谨慎控制摄入量和时机。 1.营养成分：驴肉饺子含有蛋白质、氨基酸等营养成分，为身体提供必要的营养。它也含有一定量的碳水化合物和脂肪，这些成分在体内可能转化为葡萄糖，影响血糖水平。 2.摄入控制：血糖高的人在食用驴肉饺子时，应严格控制摄入量，避免过量导致血糖波动。建议将饺子作为一餐中的一部分，与其他低糖、高纤维的食物搭配食用。 3.时机选择：最好在血糖控制稳定的情况下食用驴肉饺子，避免在血糖波动较大或未得到有效控制时食用。同时，注意监测餐后血糖变化，如有异常应及时调整饮食和治疗方案。
2024-07-02
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问血糖高时可以吃驴肉饺子吗
答血糖高时通常可以吃驴肉饺子，但是要适量，驴肉中含有丰富的氨基酸，可以满足人体所需的营养，并且吃驴肉饺子不会对血糖产生影响，血糖高时，最好到当地正规医院查明血糖高的病因，给予针对性治疗，不要盲目自行用药，避免身体出现不适症状。
2022-06-08
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问血糖高可以吃驴打滚儿吗
答驴打滚是糯米制作的，含有大量的淀粉，而且驴打滚添加的糖比较多，升糖指数很高，升糖速度在大米的四倍以上，所以血糖高不适合吃驴打滚，会使血糖快速升高，从而危害身体健康。如果血糖控制较好，也只能少吃一些，可以选择木糖醇的驴打滚，会更合适高血糖一些。
2022-05-19
