石斛有什么作用

石斛的作用：1.石斛中含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，能够抵抗自由基的侵袭，减少身体细胞的损伤，延缓衰老；2.石斛中含有抗炎物质，能够抑制炎症反应，减轻炎症症状，改善炎症状态；3.石斛中含有抗菌物质，能够有效抑制细菌的生长，抑制细菌对人体的侵害；4.石斛中含有抗病毒物质，能够有效抑制病毒的复制，抑制病毒对人体的侵害。