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榴莲胆固醇高吗

2023-11-06 13902次浏览

病情描述:

好想吃榴莲,想知道它的胆固醇高吗,会不会对身体造成影响?

医生回答(1)
朱旭萍副主任医师

中南大学湘雅二医院

榴莲是一种热带水果,通常是榴莲果肉中的脂肪含量较高,而不是胆固醇含量较高。胆固醇主要存在于动物性产品中,如肉类、蛋类和奶制品。植物性食物通常不含胆固醇或只含极少量。因此,榴莲本身不含胆固醇,对于那些担心胆固醇摄入的人来说,榴莲可以是一个相对较好的选择。然而,榴莲是高热量水果,富含脂肪和糖分,所以如果摄入过多,可能会对身体产生其他影响,如体重控制。

2023-11-06 10:37

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