血糖12点多怎么能很快降下来?

患者应该避免过量摄入糖分，尤其是含糖食品和甜饮料。糖分过多会导致血糖升高，因此应该避免摄入过多的甜食。患者应该增加运动，尤其是有氧运动。通过运动，患者可以消耗多余的糖分，从而降低血糖。患者也应该控制体重，如果体重超标，应该通过健康的饮食和运动来减轻体重，从而减少血糖升高的风险。患者应该定期检查血糖水平，以便及时发现血糖升高的情况，并及时采取措施。如果血糖水平过高，患者可以服用血糖降低药物，以降低血糖水平。