慢性胃炎能吃花生吗

慢性胃炎患者可以少量食用花生。花生是蛋白质含量较高的食物，含有多种氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素以及钙、磷、铁等营养元素；少量食用花生能够补充身体所需营养物质，为身体提供能量，不会对慢性胃炎产生不良影响。花生质地比较坚硬，过量食用会加重胃肠负担，容易引起腹胀、腹痛等不适症状。慢性胃炎患者在日常生活中需要保持情绪稳定，适当进行自我调节，比如看书、瑜伽等转移情绪注意力；保持充足的睡眠，不要熬夜，劳逸结合，避免过度劳累；定期到医院进行复查，并积极配合医生的治疗。出现不适，及时就医。