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吃什么食物对乳腺好

2024-02-07 1989次浏览

病情描述:

吃什么食物对乳腺好

医生回答(1)
吕大鹏主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

一般来说,饮食是影响乳腺健康的重要因素之一。建议可以多吃一些营养价值高的食物,如富含抗氧化剂和维生素的新鲜蔬菜水果,富含维生素D的鱼类和坚果,以及富含纤维的全谷类食物。此外,少量摄入低脂肪的乳制品也有助于保护乳腺健康。

2024-02-07 15:40

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