常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

乳房痛怎么缓解

2024-02-26 1795次浏览

病情描述:

乳房痛怎么缓解

医生回答(1)
吕大鹏主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

为了缓解乳房痛的不适,患者可以采取以下措施:1.保持良好的生活习惯,避免熬夜、饮酒等不良习惯。2.穿戴合适的内衣,避免穿着过紧或过松的内衣。3.饮食上多摄入富含维生素E和B6的食物,如蔬菜、坚果等。4.按摩乳房,可以缓解乳房疼痛。5.保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。如果乳房痛持续严重,建议及时就诊医生,进行检查和治疗。

2024-02-26 10:22

专家科普视频推荐精选问答