铁皮石斛的功效与作用适合哪些人

1. 阴虚体质者：阴虚体质的人常常表现为口干舌燥、五心烦热、失眠多梦等症状。2. 糖尿病患者：铁皮石斛中的多糖成分具有降血糖作用，能够帮助糖尿病患者调节血糖水平，减轻症状。3. 用眼过度者：铁皮石斛具有养胃明目的功效，对于长时间用眼、视力疲劳的人群，适当食用铁皮石斛有助于缓解眼部不适，保护视力。4. 免疫力低下者：铁皮石斛中的黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎作用，能够增强免疫力，预防感冒等疾病。