问
揉肚子能减肥吗
2021-08-05 2212次浏览
病情描述：
本来生完宝宝身材就变胖了一些，加上现在上班了又经常坐着，肚子越来越胖了，特别的难看，我想知道经常揉肚子能减肥吗？
医生回答(1)
李瑞芝主任医师
胜利油田中心医院
答
您好，揉肚子有一定的减肥作用，在每天睡觉之前揉肚子可以促进血液循环，让肚子上的血管更加的运行通畅，帮助肚子上的脂肪燃烧，只是在做揉肚子动作的时候要注意动作正确，用力要适度，并且需要长时间的坚持。在揉肚子的时候要注意力集中，要平躺仰卧。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
2021-08-05 16:08
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