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桑葚干泡水喝的功效作用和禁忌

2024-06-12 426次浏览

病情描述:

我爸前段时间才检查出来血糖偏高,平时就在喝桑葚干泡水,说是可以降血糖,想问一下桑葚干泡水喝的功效和作用禁忌有什么?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

桑葚干泡水喝有多种益处,主要得益于其丰富的营养成分,如抗氧化物质、膳食纤维、矿物质和一些维生素。
主要功效:
1.抗氧化:桑葚干富含花青素和白藜芦醇等天然抗氧化剂,有助于抵抗自由基,减少氧化应激,对心血管健康有益。
2.改善视力:由于含有维生素A,桑葚干有助于维护眼睛健康,对预防夜盲症和干眼症有一定的辅助作用。
3.促进消化:桑葚干的膳食纤维能促进肠道蠕动,有助于改善便秘,维护肠道健康。
4.滋养肾脏:传统中医认为,桑葚具有滋阴补肾的作用,适量食用可能对肾脏功能有一定的保健效果。
尽管桑葚干有许多好处,但也需要注意以下禁忌:
1.过敏反应:部分人群可能对桑葚过敏,初次尝试前应小量试用,观察是否有不良反应。
2.血糖控制:桑葚干含糖量较高,糖尿病患者应在医生指导下食用,以免影响血糖控制。
3.药物相互作用:桑葚可能与某些药物产生相互作用,如抗凝血药,服用这类药物的人群需谨慎。
4.孕妇与儿童:孕妇和儿童的体质特殊,应在医生建议下食用,以确保安全。

2024-06-12 11:12

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