辣椒的功效与作用
2024-06-13 8828次浏览
辣椒的功效与作用
辣椒具有多种功效与作用,主要体现在:
1.增加食欲:辣椒中的辣椒素能刺激口腔和胃肠,促进消化液分泌,增加消化酶活性,从而加快胃肠道蠕动,增强食欲。
2.暖胃祛寒:辣椒属辛热性质,对于脾胃虚寒的人群,适量食用可缓解因寒气引起的腹寒、腹泻等不适症状,具有暖胃祛寒的效果。
3.促进血液循环:辣椒中的辣椒素能改善血管舒张功能,促进血液循环,延缓动脉粥样硬化的发展,对心血管健康有益。
4.缓解疼痛:辣椒素能刺激神经末梢,有助于缓解疼痛。
5.预防感冒:辣椒富含维生素C,有助于增强免疫力,预防感冒。
2024-06-13 15:02
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问高血压的标准是多少
答正常血压范围为收缩压(systolic)在90-140mmHg之间,舒张压(diastolic)在60-90mmHg之间。当血压超出正常范围时,血液会更加粘稠,血管壁会更加紧张,这样会增加心脏的负担,并可能导致心脏病、中风和肾脏病等疾病。高血压会增加血管硬化的风险,从而加重心脏病、中风和肾脏病的发病率。高血压的发病率越来越高,建议每年测量血压,以确保血压在正常范围内。如果发现血压超出正常范围,应立即就医,以便及时采取措施预防和治疗高血压病。
2023-10-26
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问现在血压标准是多少
答
成人正常血压的标准为收缩压在90-139mmHg之间,舒张压在60-89mmHg之间。收缩压在120-139mmHg之间,舒张压在80-89mmHg之间,这个范围内的血压虽然尚未达到高血压的诊断标准,但已经处于较高水平,需要引起注意。
而当收缩压达到140-159mmHg或舒张压在90-99mmHg之间,则定义为轻度高血压(1级)。二级高血压,收缩压≥160mmHg且舒张压≥100mmHg。三级高血压,血压超过180/110mmHg,或低压在110mmHg以上。
需连续多次测量结果均超出正常范围才可诊断为高血压病,并结合患者具体情况进行判断。建议定期监测自身血压水平,以便及时发现异常并采取相应措施控制。如有疑虑或不适,及时就医。
2024-08-13







