夏天掉头发掉的厉害是什么原因

夏天掉头发掉得厉害的原因有多种。高温和潮湿的气候可能使头皮出油增多，导致毛囊堵塞，从而影响头发的健康生长。夏季阳光强烈，紫外线辐射可能直接损害头发，使其变得脆弱易断。夏季人们常常选择戴帽子或遮阳伞等防晒措施，但这些物品与头皮的摩擦也可能导致头发脱落。饮食习惯的改变，如摄入过多油腻、辛辣食物，以及冷饮等，也可能影响头发的生长。夏季人们常常外出活动，精神压力和疲劳也可能加剧掉发问题。为了缓解夏季掉发，建议保持头皮清洁，避免长时间暴露在阳光下，调整饮食习惯，减轻精神压力。